المغرب له 4 مناطق للمشي. توبقال أعلى قمة في شمال أفريقيا (4167م). **الأطلس الكبير** **قمة توبقال يومان**: إمليل → ملجأ نيلتنر (3207م، ليلة) → القمة عند الفجر → النزول. مرشد 40-60 يورو/يوم، بغل 30 يورو. الموسم: مايو-أكتوبر. **دورة توبقال 7 أيام**: عبور كامل عبر 4 ممرات، مبيت في ملاجئ/بيوت أمازيغية. مجهود جدي، 6-8 ساعات يومياً. **مكون (4068م)** 5 أيام: أقل ازدحاماً من توبقال، عبر مضائق آيت بوكماز ("الوادي السعيد"). **الأطلس الأوسط** **قرى آيت بوكماز**: مشي سهل 3-4 أيام، مبيت مع عائلات 15 يورو مع العشاء. **الريف** **شلالات أقشور (من شفشاون)**: نصف يوم، جسر الله قوس طبيعي. ساعتان ذهاب-إياب. **متنزه تالاسمتان الوطني**: رحلة 3 أيام عبر غابات الأرز، بديل أقل شهرة. **الأطلس الصغير** **جبل سروة (3300م)** 4 أيام: بركان، منظر قمري قرب تاليوين (عاصمة الزعفران). **المرشدون**: Toubkal-Guides.com، Mountain Voyage. منفرد ممكن على مسارات معلمة لكن الارتفاع + الطقس = خطر.